装乖的金丝雀穿书跑路啦_196（2 / 2）
练过舞蹈或者武术的人都知道。
柔韧性是最重要的，做任何动作的基础都建立在身体的柔韧和灵活上，所以下叉压腿是基本功，必须坚持做好。
A轻描淡写道：“好不容易双腿打开了，不保持住让身体习惯这种打开的幅度，马上收回腿，不是白压了么？”
季落咬着牙：“……疼啊！”
A的声音有点缥缈，“不坚持，下次会更疼。”
季落：“嘶……酸！”
但A不管季落的小抱怨，音色变得稍低一些，“忍一忍。”
冷淡的三字入耳，季落的眼底顿时浮起一层水雾。 ↑返回顶部↑
柔韧性是最重要的，做任何动作的基础都建立在身体的柔韧和灵活上，所以下叉压腿是基本功，必须坚持做好。
A轻描淡写道：“好不容易双腿打开了，不保持住让身体习惯这种打开的幅度，马上收回腿，不是白压了么？”
季落咬着牙：“……疼啊！”
A的声音有点缥缈，“不坚持，下次会更疼。”
季落：“嘶……酸！”
但A不管季落的小抱怨，音色变得稍低一些，“忍一忍。”
冷淡的三字入耳，季落的眼底顿时浮起一层水雾。 ↑返回顶部↑