第16章（3 / 4）
姜陈问：“是给我配备的运动器械？”
纪卓点头。
到货可真快。
她跟着他下楼，进入宽敞但安静的健身房。首先映入眼帘的，不是各式叫不出名字的机器，而是侧方一整面落地镜。
射灯投映的暖白光线仿佛有种难以描述的魔力，将每一个进入这里的人变得更加立体鲜明。
姜陈望着镜子里的纪卓。纪卓正在介绍：“这边是有氧区，给您安装了新的椭圆机，您的身体数据已经录入。椭圆机适合入门初学者，只要注意姿势，就不会受伤……”
“那是什么？”姜陈指着落地镜附近的长条凳。说凳子也不像凳子，有靠背，表面覆盖着纹理细腻的黑色皮革。
“是多功能健身椅。”纪卓走过去，“您使用它的时候，要注意安全，避免摔伤。可以平躺在上面，头部不要悬空……”
姜陈打断他：“你亲自示范一下嘛，我听不懂。”
纪卓：“我可以喊教练过来，更专业。”
姜陈不说话，就盯着他。
纪卓沉默几秒，按下遥控，关闭健身房大门。随后扯松领带，轻轻吐了口气，跨过健身椅，仰面躺下。
现在他看起来像等待宰割的祭品。
他不迟钝，他对即将发生的事情心知肚明。但他仍然要解说：“就这样躺下，您看到旁边的旋钮了吗？调整好角度，一定要锁死，然后就可以做卧推或者划船……”
姜陈嗯嗯哦哦地听着，抬腿跨坐在纪卓身上。抽掉他的领带，解开衬衫纽扣。被西装包裹的躯体终于显露出来，紧绷的下腹被灯光雕刻出深邃的沟壑。
纪管家平时很注重形象管理。显然长期健身。
姜陈按住腹部。纪卓想坐起来，又没动。
“你继续解说呀。”她催促。
纪卓张了张嘴，声音慢了一拍：“卧推和划船训练需要哑铃辅助，您一开始不需要使用太重的哑铃……”
“卧推是练胸的吗？练多久，才能像你这样？”
不得不说，纪卓的身材比预想得还要好一点。姜陈心不在焉地想。
“您不需要练成我这样。”纪卓喘了口气，丹凤眼浮起浅淡的朦胧，“我也不适合指导您，如果您真的感兴趣，可以问问先生。”
姜陈哦了一声。
她其实对健身没太多兴趣，聊这聊那都是消遣。不过，纪卓提到姜尘，她难免注意到一件事。
姜尘是不是好久没锻炼了？怎么身材还是那么好，哪怕连吃几天甜食都没长肉？
难道这就是基因天赋！
姜陈后知后觉地震惊。
“姜小姐……”
见姜陈走神，纪卓开口，“您累了吗？需不需要回房休息？”
姜陈摇头。 ↑返回顶部↑
纪卓点头。
到货可真快。
她跟着他下楼，进入宽敞但安静的健身房。首先映入眼帘的，不是各式叫不出名字的机器，而是侧方一整面落地镜。
射灯投映的暖白光线仿佛有种难以描述的魔力，将每一个进入这里的人变得更加立体鲜明。
姜陈望着镜子里的纪卓。纪卓正在介绍：“这边是有氧区，给您安装了新的椭圆机，您的身体数据已经录入。椭圆机适合入门初学者，只要注意姿势，就不会受伤……”
“那是什么？”姜陈指着落地镜附近的长条凳。说凳子也不像凳子，有靠背，表面覆盖着纹理细腻的黑色皮革。
“是多功能健身椅。”纪卓走过去，“您使用它的时候，要注意安全，避免摔伤。可以平躺在上面，头部不要悬空……”
姜陈打断他：“你亲自示范一下嘛，我听不懂。”
纪卓：“我可以喊教练过来，更专业。”
姜陈不说话，就盯着他。
纪卓沉默几秒，按下遥控，关闭健身房大门。随后扯松领带，轻轻吐了口气，跨过健身椅，仰面躺下。
现在他看起来像等待宰割的祭品。
他不迟钝，他对即将发生的事情心知肚明。但他仍然要解说：“就这样躺下，您看到旁边的旋钮了吗？调整好角度，一定要锁死，然后就可以做卧推或者划船……”
姜陈嗯嗯哦哦地听着，抬腿跨坐在纪卓身上。抽掉他的领带，解开衬衫纽扣。被西装包裹的躯体终于显露出来，紧绷的下腹被灯光雕刻出深邃的沟壑。
纪管家平时很注重形象管理。显然长期健身。
姜陈按住腹部。纪卓想坐起来，又没动。
“你继续解说呀。”她催促。
纪卓张了张嘴，声音慢了一拍：“卧推和划船训练需要哑铃辅助，您一开始不需要使用太重的哑铃……”
“卧推是练胸的吗？练多久，才能像你这样？”
不得不说，纪卓的身材比预想得还要好一点。姜陈心不在焉地想。
“您不需要练成我这样。”纪卓喘了口气，丹凤眼浮起浅淡的朦胧，“我也不适合指导您，如果您真的感兴趣，可以问问先生。”
姜陈哦了一声。
她其实对健身没太多兴趣，聊这聊那都是消遣。不过，纪卓提到姜尘，她难免注意到一件事。
姜尘是不是好久没锻炼了？怎么身材还是那么好，哪怕连吃几天甜食都没长肉？
难道这就是基因天赋！
姜陈后知后觉地震惊。
“姜小姐……”
见姜陈走神，纪卓开口，“您累了吗？需不需要回房休息？”
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